Stress­management
und Ent­spannung

Immerwährende Anspannung, Zeitdruck, Schlaflosigkeit und Gereiztheit haben schwerwiegende Folgen für die Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und die Gesundheit. Stress und psychische Belastungen stellen neben falscher Ernährung und Bewegungsmangel ein großes Gesundheitsrisiko dar. Bringen Sie Entspannung in angespannte Situationen. Wenn sich der Stresslevel der Mitarbeiter/innen in einem ausgewogenen Rahmen befindet, können sie die notwendigen Aufgaben mit Motivation und Freude leisten.